Hanka Kynychová, zdravé srdce a lázeňský relax? To by byla skvělá kombinace!
Do našich kardiolázní zavítala instruktorka fitness Hanka Kynychová, která nám ukázala, jak důležitý je správný pohyb a proč bychom na něj neměli zapomínat. Protože zdravé srdce potřebuje nejen péči, ale i pravidelný pohyb, který nám přináší radost a energii do života.
A víte, co je na tom nejlepší, co je výzva? I ti, kteří si myslí, že cvičení není nic pro ně, mohou objevit pohyb, který je bude bavit.
Hanka se nám zároveň svěřila, že lázeňskou péči ještě nikdy sama nezažila. A tak nás napadá… Co kdyby si k nám někdy přijela odpočinout, načerpat novou energii a ve volném čase našim klientům ukázala další jednoduché pohybové aktivity pro zdravé srdce?
My bychom ji u nás přivítali s otevřenou náručí! Protože když se spojí odborná péče, pohyb a poctivý odpočinek, vzniká kombinace, kterou si naše srdce zaslouží.
Hani, co říkáte? Nezkusíme to společně?
https://youtu.be/Y8QMvsZD9bw